Diario de RRSFC, 25 jul. 19

total mensal: 2kg
cinta 97cm < 5cm/ anca 103cm < 3cm= 0,94
IMC 26,2 =
Massa gorda 31% < 0,4%
Massa magra 28,3% > 0,1%
Água 50,1%
taxa metabólica basal 1461 calorias
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Bom dia! Será possível saber onde faz / retire esses dados ? 
25 jul. 19 por el miembro: margaridavieira23
Sim, claro. Comprei uma balança com bioimpedância numa loja de desporto (pesquise online e encontrará facilmente) e dá todos estes dados menos a cintura e a anca que medi manualmente. Não é 100% rigoroso mas é um indicador, para mim é interessante acompanhar a evolução. 
25 jul. 19 por el miembro: RRSFC
Muito Obrigada , vou experimentar !!  
27 jul. 19 por el miembro: margaridavieira23

     
 

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