Diario de Graciela.Lado, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1345 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 128,27g | Carbh: 112,24g.   Desayuno: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Blackberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2491 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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