Diario de videobiker, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1612 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 82,36g | Carbh: 135,76g.   Desayuno: Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Sausage & Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Almuerzo: King Taco Al Pastor Taco. Cena: Radish, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Small). más...
622 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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