Diario de Lepardldy, 13 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 80,2 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2013:
1181 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 58,36g | Carbh: 91,63g.   Desayuno: Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Chunky Medium Salsa, Onions, Egg White, Mushrooms, Egg, Baby Spinach. Cena: Spumoni Ice Cream, Butter (Salted), Italian Bread, Grilled Salmon, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free French Mint Chocolate Candy. más...
2429 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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