Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 71,12g | Carbh: 56,90g.
Desayuno: Wildberry Yogurt Drink Mix. Almuerzo: Ideal Protein Cabbage salad, Imitation Crab Meat. Cena: Ideal Protein , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Vitamin C Emergen C, Chewable Fiber Tablets. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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