Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 60,05g | Carbh: 307,64g.
Desayuno: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì Albicocca, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Susine, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Findus Minestrone Tradizione, Pane Comune, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Coop Marmellata di More, Coop Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Ver TV - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|