Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 67,32g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Селяночка Яйцо, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Cena: Перец Желтый, Биолакт с Персиком и Злаками, Окей Сыр Пошехонский, Селяночка Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|