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Questa mattina sono andata a pensarmi in farmacia perché ero curiosa di sapere la mia altezza ed il mio peso esatto, giusto per sapere la situa (massa grassa,magra, BMI, ecc.). E niente ho scoperto di pesare 55.2 kg ma non capisco proprio perché quella di casa mia mi segna sempre 57/58 kg.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 52,00g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Mela. Almuerzo: Taifun Tofu, Riso Basmati, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Taifun Tofu, Riso Basmati, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Gelato. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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