體重50.2kg BMI18.9 體脂肪率25.8% 骨格筋率27.3% 基礎代謝1136kcal 身體年齡28歲 內臟脂肪2
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6422 kcal
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Grasa: 594,81g | Prot: 611,71g | Carbh: 760,95g.
Almuerzo: 魷魚羹米粉. Cena: 清雞火鍋上湯, 太和殿麻辣鍋, 麻辣火鍋上湯, 酸菜白肉鍋. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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