Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 82,49g | Carbh: 224,16g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weich Gekochtes Ei, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Gut Drei Eichen Mettwurst, Kinder Choco Fresh, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE To Go Rainbow Bowl. Cena: Pircher Williams Schnaps, Bitburger Premium Pils, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Nu3 Protein Cookie. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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