Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3448 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 180,10g | Carbh: 303,94g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Ravioli Ripieni al Formaggio, Arrosto di Vitello, Orogel Finocchi Gratinati, Orogel Melanzane Grigliate, Caffè Espresso. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Birra, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 4 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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