Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 47,46g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Wasa Original, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Eker Kefir, Gün Kurusu, Fındık. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|