Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 104,19g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Asda Strawberries, Bananas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Breaded or Battered Potato French Fries, Nando's Chicken Breast Fillet Burger. Cena: Doritos Jalapeno Fire, Doritos Hot Salsa Dip, Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Belvita Breakfast Soft Bakes, John West Sardines in Tomato Sauce (120g). más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Weight Training 1/2 hour - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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