Diario de Graciela.Lado, 26 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
1614 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 111,96g | Carbh: 132,79g.   Desayuno: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Clementines, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Artichoke. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2151 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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