Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2263 kcal
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Grasa: 105,50g | Prot: 200,00g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: thinkThin Maple Almond High Protein Bar, Folgers Breakfast Blend Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Core Power Elite Vanilla, Grain Free Tortilla Chips. Cena: Kraft Garlic Aioli, Marcos Marcos plain wings. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee, Smoothie King Gladiator vanilla with spinach and kale. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmandaandDanny2016
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