Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 73,63g | Carbh: 352,68g.
Desayuno: Budino di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Susine, Pane Comune, Verdure Miste (Surgelate), Fettina di Vitello. Cena: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 51 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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