Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 91,10g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Brut de Coques Grand Mélange, 猕猴桃/奇异果, Casino Biscottes Blé Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 红树莓, 草莓, 甜樱桃, 煮鸡蛋. Almuerzo: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 牛排, 白薯, 苹果, 甜樱桃, 无籽葡萄, 草莓, 红洋葱, 胡萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜. Cena: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 无籽葡萄, 草莓, 番茄, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红洋葱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 甜玉米, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 甜樱桃, 苹果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacatarinq
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