|
Jak na ten tydzień jedzenia wszystko co się rusza, jestem zaskoczona 😂
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 82,97g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Czerwone Wiśnie, Belbake Migdały w Płatkach, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Aviko Frytki Karbowane Zig Zag, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Kujawski Olej (10g), Miruna. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|