Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 48,55g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almuerzo: chili. Cena: best foods, wine, Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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