Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 100,63g | Prot: 78,06g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Zazella Keçiboynuzu Kreması, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. Cena: Çoban Salatası, Biber Dolması, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır, Muz, Tadım Kuru Erik, Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahmetsubasi955
|