|
Я вчера очень волновалась, что будет плюс. Но слава богу даже минус 100 гр. меня радуют. Сегодня постараюсь есть меньше.
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 63,12g | Carbh: 91,04g.
Desayuno: Яблоко, Яичница, Яблоко. Almuerzo: Салат Овощной, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Cena: Kinder Молочный Ломтик, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|