Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 78,66g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan, Tahu Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Roma Sari Gandum, Gery Saluut Malkist. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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