Diario de morry sasa, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
1567 kcal Grasa: 58,18g | Prot: 101,19g | Carbh: 160,52g.   Desayuno: Cannella, Miele, Mandorle, Banana, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% di Grassi Bianco . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Zucchine, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Valfrutta Piselli Piccoli, Centrale del Latte di Brescia Cicorino. Pasa Bocas / Otros: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yogurt Magro al Naturale, Pesca Noce. más...
peso estable



     
 

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