|
Жара....вода...опять вода.....
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 65,25g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Чай, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Чай с Лимоном, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Джаганнат Сосиска . Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . más...
|
|
426 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iadviga Lagus
|