Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 125,40g | Carbh: 435,23g.
Desayuno: Nocciole, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga Succo di Pesca, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Heineken Heineken 0.0, Anguria, Certossa Crackers Integrali , Vivi Verde Coop Grissini Integrali Biologici, Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Cocktail o Mix di Frutta, Anguria. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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