Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 118,88g | Prot: 167,80g | Carbh: 81,80g.
Almuerzo: Fior di Maggio Ricotta, Manuzzi Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Cannella, Buccia di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Verza, Conad Passata di Pomodoro Classica, Wokfoods Shirataki Konjac , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fegato, Broccoli, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Coscia di Pollo, Carne, Peperoni Verdi, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Manuzzi Farina di Cocco, Milk Panna , Cannella, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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