Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 47,23g | Carbh: 233,21g.
Desayuno: Raisin Bran, 1% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Watermelon, Cream (Half & Half). Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Christie Good Thins Beet Crackers, Watermelon . Cena: Tomato Catsup, Fried Egg, Metro Large Kaiser Rolls. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, ADL Vanilla Ice Cream, Raspberries, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenibfit
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