Diario de susie.shott, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
1129 kcal Grasa: 23,94g | Prot: 43,82g | Carbh: 118,71g.   Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB Deli Shaved Honey Ham, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: No Name Canola Oil, Wylwood Stir Fry Vegetables, Pork Chop, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Deli Sliced Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Riunite Lambrusco Red Wine, Truly Spiked & Sparkling. más...
1264 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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