Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 107,39g | Carbh: 16,50g.
Desayuno: organic coconut oil, flaxseed, egg. Almuerzo: cherry tomato, green leaf lettuce, broccoli, sirloin steak. Cena: green leaf lettuce, grilled chicken . más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Eating - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Computer Work - 2 horas, Church Sitting - Praying - 5 horas, church standing singing - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsmitherman
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