Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 117,95g | Prot: 98,42g | Carbh: 400,73g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mevgal Yogurt Greco Mikonos Gourmet Menta con Cioccolato Fondente (165Gr.). Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Uva Bianca, Fichi, Pizza Margherita. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato, Panna Montata. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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