Diario de Anderson 110313, 27 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
2798 kcal Grasa: 89,83g | Prot: 127,90g | Carbh: 378,68g.   Desayuno: Canção Filezinho Sassami, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Marilan Rosquinha Integral. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Linea Chocolate Branco com Cookies, Canção Filezinho Sassami, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Batata Doce Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Canção Filezinho Sassami, Patinho, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Mesa Maionese, Jóia Pão Francês Correto . más...
Perdiendo 51,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Anderson 110313


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