Diario de NOLAMOMMY, 30 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018

126,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 53,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:

2302 kcal

Grasa: 84,20g | Prot: 109,21g | Carbh: 190,41g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White, Red Table Wine , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. más...

3107 kcal

Ejercicio: Mall walking - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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