Diario de kaoru2000, 28 jul. 19

體重紀錄第132天(今天仍是假日工作時間)
2019/07/28星期日上午08:15
體重- 64.6公斤(減少5.3公斤)
BMI - 24.6
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1311 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 32,50g | Carbh: 196,40g.   Desayuno: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Almuerzo: 義美 紅豆湯圓, 桂冠 紅油抄手. Cena: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. Pasa Bocas / Otros: 農鮮 礦岩檸檬水. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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