Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3076 kcal
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Grasa: 100,05g | Prot: 184,11g | Carbh: 347,03g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 50%, Bananen, Milch 1,5%. Almuerzo: K-Classic Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Fischstäbchen. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, McDonald's Ketchup, REWE Putenbrustfilet, Aldi Mini Tortillas Knoblauch . Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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