Diario de Ni Made Ari Setyarini, 28 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019

78 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:

394 kcal

Grasa: 6,39g | Prot: 10,67g | Carbh: 77,63g. Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...

Perdiendo 19,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nah aku jg kepo nih kak.. dri 22 juli ke 28 juli turun 17kg.. itu pola dietnya sperti apa kak??😐

01 oct. 19 por el miembro: omangyulii


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