Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2946 kcal
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Grasa: 102,32g | Prot: 102,68g | Carbh: 409,75g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Mandorle, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Valfrutta Confettura 100% Veggie Fragola Rapa Rossa. Almuerzo: Schiacciata, Pane Integrale, Pane Multicereali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Linguine Allo Scoglio, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Anguria, Gocciole Biscotti, Gelatelli Gelato Vaniglia Bourbon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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