Diario de morry sasa, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1202 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 68,77g | Carbh: 110,47g.   Desayuno: Lo Conte Cocco Grattugiato, Lamponi Rossi, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Zucchine Cotte, Rodez Formaggio Stagionato, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Albume d'uovo, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% di Grassi Bianco , Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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