Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 65,28g | Carbh: 94,93g.
Desayuno: Namet Piliç Füme, Zeytinyağı, Uno Light Ekmek, Salatalık (Kabuklu), TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Carte D'or Light Dondurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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