Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 13,47g | Prot: 44,94g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Raspberries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Cherries. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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