Diario de Gabrielmartyn, 28 jul. 19

100g parece pouco mais para eliminar eles foi com muita disciplina! E eu considero que seja uma vitória!

115,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:

818 kcal

Grasa: 36,80g | Prot: 34,40g | Carbh: 87,20g. Almuerzo: Prato Fino Arroz Branco. Cena: Habib's Pizza de Quatro Queijos. más...

2315 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Comentarios

Também consideramos uma grande vitória! Vamos nessa!

28 jul. 19 por el miembro: ka almeida

se baseie mais nas medidas perdidas. as roupas começando a ficar largas por exemplo. e siga firme 💪🏻💪🏻

28 jul. 19 por el miembro: Bella Vieira

Verdade , 100g diárias no fim da semana são 700g né, parabéns 💪🏽

28 jul. 19 por el miembro: DeahFitness

Parabéns pelo emagrecimento!

28 jul. 19 por el miembro: Fernando Gabriel

Qualquer grama é uma Vitória!!

28 jul. 19 por el miembro: K_mickey

👏👏👏👏👏

28 jul. 19 por el miembro: deniselicia


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