Diario de Lizaalcantara, 28 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:

554 kcal

Grasa: 31,55g | Prot: 37,29g | Carbh: 35,98g. Desayuno: Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Antepasto de beringela, Vinagrete, Abóbora Cabotia, Swift Filé de Costela. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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28 jul. 19 por el miembro: DeahFitness


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