沒嗯嗯 / 16-8 ———————— ⒈ 體脂 27.0% ⒉ 肌肉 34.9% ⒊ 水份 53.3% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 48,33g | Carbh: 69,13g.
Almuerzo: Kewpie 凱薩沙拉醬, 紫洋蔥, 水煮蛋, 酪梨, 萵苣. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, 玉米筍, 煎蛋, 總統牌 無鹽奶油, 苦瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯. Pasa Bocas / Otros: 低醣紐約客重乳酪蛋糕. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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