Diario de virgilee, 28 jul. 19

沒嗯嗯 / 16-8
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⒈ 體脂 27.0%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1444 kcal Grasa: 110,69g | Prot: 48,33g | Carbh: 69,13g.   Almuerzo: Kewpie 凱薩沙拉醬, 紫洋蔥, 水煮蛋, 酪梨, 萵苣. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, 玉米筍, 煎蛋, 總統牌 無鹽奶油, 苦瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯. Pasa Bocas / Otros: 低醣紐約客重乳酪蛋糕. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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