Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 90,67g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Mila Skyr 0% Bianco, Hero Marmellata Light Arance Amare, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99% Cacao, Mila Skyr 0% Bianco, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. Cena: Mila Skyr 0% Bianco, Domori Trinitario 100%, Pane Comune, Pam Panorama Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, San Carlo Più Gusto Pomodorini di Stagione, Eurospin Energy Drink Sugar Free. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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