Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 95,79g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Borges Extra Virgin Olive Oil, Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Incofood Maxcreamer, Indocafe Original Blend. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Keju, Kerupuk Beras, Urap, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Jagung. Cena: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Kasur Keju, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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