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7/29 上週一測量體脂28.4，本週一樣28.4
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 77,71g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: 全聯 豬胛心肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 煎雞蛋, 小黃瓜, 全麥土司. Almuerzo: 7-11 無加糖高纖豆漿. Cena: 鱈魚, 空心菜, 絲瓜. Pasa Bocas / Otros: 東方 香脆青豆酥(正確), 東方 芝士球, 麻花, 聯華食品 可樂果-海瓜子口味. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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