Diario de Chrisso Z, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
692 kcal Grasa: 41,82g | Prot: 57,74g | Carbh: 24,07g.   Desayuno: Dairy Farmers Pure Cream, Woolworths Champagne Leg Ham, Emporium Selection Danish Feta, Egg, Baby Spinach, Black Tea. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles , Coriander, Red Onions, Tomatoes, Avocados, Smoked Salmon, Woolworths Champagne Leg Ham. Cena: Olive Oil , Dried Whole Sesame Seeds , Cabbage, Zucchini, Red Onions, Celery, Carrots, Shirataki Noodles, Soy Sauce, Fish Sauce , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Keto Muffin. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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