Diario de Lepardldy, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 80,6 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
950 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 62,49g | Carbh: 104,39g.   Desayuno: Soy Protein Isolate, Blueberries, Spinach, Pineapple, Almond Milk. Almuerzo: Butter Microwave Popcorn. Cena: Chicken and Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sugar Free French Mint Chocolate Candy. más...
2418 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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