Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 109,23g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Sek Proteinli Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Granolife Fit Granola. Almuerzo: Wasa Delikatess, Fırında Sebze, Hindi Göğsü Eti. Cena: Napolyon Kirazı, Karışık Yeşil Salata, Biftek. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Napolyon Kirazı. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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