|
Не долго музыка играла...
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 92,51g | Prot: 103,77g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Кофе, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Almuerzo: Горлинка Горчичное Масло, Ашан Шашлычок Куриный, Чеснок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лобио, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сахар, Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Держитесь, Александр!!! 👊🏻
29 jul. 19 por el miembro: KatrinaZayka
|
Да я не расстраиваюсь. Знаю откуда "натекло".
29 jul. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
29 jul. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
Продолжайте и все уйдёт, у меня тоже 73 долго держался, ничего, пошёл вниз, сейчас опять качели туда-сюда 72,2-71,6
29 jul. 19 por el miembro: KatrinaZayka
|
так, я не пОняла, кто расслабился😎???
06 ago. 19 por el miembro: shadow1986
|
Таня, я через неделю исправился! Вчерашний отчёт посмотри🙄
06 ago. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandr.w.p1975
|