Diario de bchevalier, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
1632 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 49,19g | Carbh: 276,79g.   Desayuno: Corn Bran Squares, Bananas, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Skinny Caramel Macchiato (Grande), Banana Beach (Regular). Cena: Dairy Milk, 6" Veggie Delight. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk. más...
2653 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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